Искрено искате да започнете да спортувате и дори си купувате абонаментна карта, за да ви мотивира финансовия разход. Но всичко приключва с факта, че след 2-3 тренировки решавате, че фитнес клубът е...
Дали искате да се постегнете, да отслабнете или да заякнете, вероятно сте се насочили към фитнеса за целта. За съжаление има много съвети, които няма да ви помогнат да постигнете целите си...