Отдавна съществува златно правило: не смесвайте работата и удоволствието. В противен случай, швейцарските учени са установили, че това ще има пагубен ефект върху човешкото здраве. Проучването показало, че тези, при които няма ясно разделение между работата и свободното време, страдат повече от емоционално и физическо изтощение.
Хората, които работят вкъщи, са по-малко склонни към други дейности, които могат да им помогнат да се отпуснат и да си починат след една делова задача. И това в дългосрочен план води до стрес и безпокойство, което засяга различни аспекти на живота им.
В съвременните условия на труд, почти всеки очаква служителите да реагират мълниеносно на имейли, свързани с работата, дори извън работно време (или да си вземат лаптоп по време на отпуска). Изследователите предупреждават: това може да увреди физическото и психическото здраве.
Продължете да четете
Влезте или се регистрирайте безплатно, за да отключите цялата статия.
Вход Регистрация
